你如何才能从这次失败中获得希望?

1. 反思自己的失败原因。
2. 确定自己的未来目标。
3. 设定新的目标。
4. 采取行动来实现目标。
5. 保持积极的态度。
6. 寻求帮助。

这只是一个简单的步骤列表，您可以根据自己的情况进行调整。重要的是要相信自己，即使失败了，您也能从中获得宝贵的经验和教训。